Всемирный день бега отмечают в первую среду июня. Всемирный день бега начался в США в 2009 году, хотя в то время он назывался Национальным днем бега. Первый Всемирный день бега состоялся 1 июня 2016 года. В этот день в нем приняли участие более 2,5 миллионов бегунов из 177 разных стран, которые пробежали примерно 9,2 миллиона миль. Этот день направлен на то, чтобы заставить всех двигаться и быть более активными, и отстаивает не только преимущества бега для физического здоровья, но и преимущества для психического здоровья, такие как снижение беспокойства.
Почему важен Всемирный день бега
- Это создает связи и отношения
- Что может быть лучше для укрепления отношений с близкими, чем веселая пробежка?
- Это веселое упражнение
- Это весело, это активно, это здорово. Бег полезен не только для нас физически, но и для психического здоровья.
- Это в июне
-Теплая погода, длинные дни, летние каникулы. Что тебе еще надо?
Комментариев нет:
Отправить комментарий