Почему дети любят сладкое?
Известно, что все дети любят сладкое, а привыкание к нему идет с самого
раннего возраста, когда малыши только начинают потреблять грудное молоко, затем,
когда родители начинают вводить прикорм,
давать детям сладкие йогурты и фрукты в которых также содержится глюкоза. Но в
первую очередь, тяга у детей к сладкому связана с ростом организма, ведь им
требуется много энергии. Известно, что оно содержит в себе большое количество
быстрых легкоусвояемых углеводов, которые помогают в росте и развитии ребенка.
Так же сладости является отличным способом себя побаловать и большим источником
витаминов. Продукты, содержащие глюкозу,
удовлетворяют потребности сладкоежек.
Есть теория, что по мере снижения интереса к сладкому начинается замедление
роста костей, что в свою очередь означает, что сахар способствует росту наших
детей.
Также считается, что тяга к сладкому заложена в нас генетически, мы не раз
сами поощряем или балуем своих деток сладкими подарками. Мы предлагаем
мороженое или пирожное за их достижения, при ушибах, чтобы пожалеть, испокон
веков ходя в гости мы всегда захватываем с собой сладкий гостинец. Родители в
любом случае должны следить за количеством потребляемого сладкого, но если в
семье одни сладкоежки, то неправильно будет запрещать ребенку есть это.
Еще одно отличительное свойство сладкого - это питание нашего мозга, что
необходимо людям всех возрастов. А при поглощении шоколадки, в организме
вырабатываются гормоны счастья - эндорфин и сератонин.
В итоге, тяга к сладкому возникает у
нас с самого раннего возраста. Будь то конфеты, мармелад, печенье, мед или
что-то еще - не стоит отказывать в этом не себе ни детям. Но чтобы ребенок не
рос избалованным и хорошо питался - родители все-таки должны следить за его
здоровым рационом.
1 февраля отмечается Международный день десерта. Кто
может попить чай без десерта? Конечно никто, особенно дети. Традицией в семьях
становится выпечка десертов по
рецептам своих мам, бабушек.
Предлагаем Вам
познакомится с историей происхождения этого праздника –
Комментариев нет:
Отправить комментарий